Zdravlje ne dolazi preko noći – ono je rezultat dosljednih navika koje svakodnevno njegujemo. Prevencija je ključna komponenta očuvanja zdravlja, a počinje već u našoj dnevnoj rutini. Pravilno pranje ruku, korištenje zaštite od sunca, redovita oralna higijena i kretanje na svježem zraku samo su neke od jednostavnih, ali moćnih mjera prevencije. Također, izbjegavanje duhana, umjerena.